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台灣人瘋吃「維骨力」,不少上了年紀關節退化的長輩把它當作救命丸,希望能還給自己健康的膝蓋,但前加州大學舊金山醫學院教授、擁有40年醫學研究經驗的林慶順,卻打破了長輩的想像,他舉出研究表示,「維骨力只有安慰劑的效用」。

林慶順在專欄《科學的養生保健》提到,10幾年前就有好幾位朋友問他維骨力到底有沒有效,「而外勞仲介我通常是說它『的確有』安慰劑的效用」,他指出,維外勞仲介骨力的主要成分是「葡萄糖胺硫酸鹽(簡稱GS)」,主要的用途是緩解關節炎的疼痛。

林慶順舉出,2006年世界排名第一的醫學期刊《New England Journal of Medicine》刊載一篇相關臨床報告,結論指出「GS對於膝關節疼痛之緩解,沒有好過安慰劑」,但很多醫生還是鼓勵病患服用,健保局還把它納入健保,但相關的臨床試驗還是繼續進行。

外勞仲介說三年前開放了越南外勞,我認真考慮了一下,有幾點吸引我:1.無飲食禁忌 2.文化跟台灣比較接近 3.台灣越南看護是否還不多,但畢竟是要相處三年又近身照顧長輩,心裡還是有疑慮,想上來求助前輩們。請了外勞近15年 各國都用過了 還是覺得印尼的普遍比較好,印尼的雖然多數信回教 但吃不吃豬肉這件事情看個人,請越南看護是最下下策,基本上還是推印尼籍的,如果不擔心溝通上的問題,菲律賓也可以(普遍上菲籍的中文能力比不上印尼)遇到印尼的都很認真,手腳乾淨。看護就菲律賓跟印尼啊,越南最好不要,太容易跑掉了。

不過,2017年又有2篇大型分析報告發表,都指出「GS對關節炎無效」,報告指出,「目前還不清楚葡萄糖胺是否能減少疼痛或改善骨關節炎的功能,因為證據的確定性非常低」、「目前沒有好的證據支持葡萄糖胺用於髖關節炎或膝關節炎」。

林慶順說,維骨力到底有沒有用,關鍵在於「你問什麼人」,而2018年開始,健保局已經把維骨力踢出健保給付,「所以,如果硬是要我給一個明確的答案,我還是會說,維骨力沒有好過安慰劑。」

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